Απλώνοντας το στρώμα, ξεδιπλώνεται ο τρόπος ζωής μας. Η πρακτική προσφέρει το σώμα ως το μέσο, που θα καθρεφτίσει τους προβληματισμούς, τις σκέψεις, τις νοητικές διαδικασίες και τα βιώματα, που ο καθένας φέρει από τη δική του πορεία στο σήμερα. Η γιόγκα δείχνει τον τρόπο να γίνει κάποιος παρατηρητής του εαυτού του και τελικά να αντλεί τη δύναμη να δέχεται και να αντιμετωπίζει την πραγματικότητα που βιώνει καθημερινά.
Με την γιόγκα μπορούμε να παρατηρούμε καλύτερα εμάς, έξω από εμάς και τελικά εξασκούμαστε να εξισορροπούμε όλα τα προβλήματα που προκαλεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής: άγχος, έλλειψη αυτοπεποίθησης, δυσκαμψία, αδυναμία, έλλειψη συγκέντρωσης.
Με αυτή την αντιμετώπιση, στα EYS θα γνωρίσετε την γιόγκα στην αυθεντική της μορφή, ενώ θα βρείτε το χώρο να ξεδιπλώσετε τη δική σας διαδικασία, το δικό σας μονοπάτι, σε ένα περιβάλλον που χαίρεται να μοιράζεται.
Your request has been submitted successfully.
Own or work here?